Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
129,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 32,78g | Białk: 41,49g | Węglo: 171,52g.
Śniadanie: Corny Free Joghurt, Xucker Xylit, Corny Free Joghurt, Frischli Kaffeemilch 4%, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Obiad: Leichter Genuss Joghurt Dressing , Edeka Coleslaw, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten. Przekąski/Inne: Corny Free Joghurt, Thermomix Marmorkuchen . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|