Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 25,45g | Białk: 49,25g | Węglo: 149,07g.
Obiad: Wasa Léger , Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Riz Blanc, Gyoza, Ananas, Crevette, Oignons Matures Cuits, Suzi Wan Sauce Soja, Lima Edamamé Beans Nature, Sushi Shop Soupe Miso, Betteraves, Brocoli, Carottes, Sushi Daily Salade d’Algues. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|