Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 50,09g | Białk: 84,73g | Węglo: 130,86g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Пискаревский Сметана 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Lunch: Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде , Яблоки Белый Налив, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Брест Литовск Сыр Голландский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Дыня. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|