Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 92,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 66,13g | Białk: 105,54g | Węglo: 218,58g.
Śniadanie: Pedon Semi di Chia, Coop Cioccolato Fondente Extra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Vivi Wellness Cereali Multigrain con Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Germe di Grano. Lunch: Vongole, Selex Ceci in Scatola, Barilla Pasta. Obiad: Wasa Integrale, Parmigiano (Grattugiato), LD Market Provola Dolce a Fette, Uovo, Barilla Pasta, Polpette di Manzo. Przekąski/Inne: Heineken Birra, Cheesecake, Uva. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|