Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 38,77g | Węglo: 117,52g.
Śniadanie: Acuka, Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta. Obiad: Şehriye Çorbası, Biber Dolması. Przekąski/Inne: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Eti Karam Gurme Gofret, Nescafe Sade, Üzüm, Erikler. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|