Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 70,74g | Białk: 67,24g | Węglo: 73,08g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada Crua. Obiad: Limonada, Madero Bacon. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|