Dziennik daniperilli, 15 sie 20

De degrau em degrau, objetivo está aí 🏋️🎉💪
72,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2020:
1306 kcal Tłusz: 52,59g | Białk: 91,03g | Węglo: 119,22g.   Śniadanie:  Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Café Tradicional Solúvel, Isofort Neutro, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão de Forma Integral Zero. Lunch: Empanado de Berinjela,  Empanado de Berinjela, Alcatra. Obiad:  Alcatra, Polenghi Frescatino, Brasfrut Polpa de Maracujá,  Tomates, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light,  Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne:  Abacaxi, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Bolo de Laranja, Italac Leite Desnatado, 3 Corações Café Tradicional Solúvel, Vitafor Isofort Neutro, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pullman Pão de Forma Integral Zero,  Bolo de Laranja, Italac Leite Desnatado, 3 Corações Café Tradicional Solúvel, Vitafor Isofort Neutro. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi daniperilli


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.