Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 17,51g | Węglo: 138,39g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Indomilk Susu Kental Manis. Lunch: Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Mentimun (dengan Kulit). Przekąski/Inne: Nabati Cheese Wafer, Nabati Cheese Wafer, Oreo Thins Tiramisu. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Niken Mardian
|