Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 69,98g | Białk: 68,11g | Węglo: 185,86g.
Śniadanie: Кекс, Las Mellizas Almendras Naturales, Quaker Avena Multisemillas, Банан, Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Мандарины, Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, La Crianza Pepperoni, Centauro Tomates Pelados, Шампиньоны Жареные, Маслины, Багет. Obiad: Perugina Chocolate 85%, Лимонный Сок, Del Pedregal Kanikama, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, San Jorge Jamón Acaramelado, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|