Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 77,77g | Białk: 97,58g | Węglo: 194,34g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Queijo Branco, Ovo Frito. Lunch: Pão Doce, Pão Caseiro, Pão Francês. Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|