Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 93,62g | Węglo: 146,32g.
Śniadanie: Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Oatmeal. Lunch: ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Obiad: Kirkland Signature Steak Strips, Spaghetti. Przekąski/Inne: Archer Farms Zen Party Trail Mix. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|