Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 38,05g | Białk: 50,09g | Węglo: 196,02g.
Śniadanie: Lontong, Soto Ayam, Pisang. Lunch: Pangsit Polos, Mie Ayam, Teh Tawar. Obiad: Tropicana Slim Topping Kental Manis , Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Kue Pukis, Keju Parmesan (Parut). więcej...
|
Traci 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FITRIA NAELINNAJAH
|