Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 67,67g | Białk: 62,11g | Węglo: 151,20g.
Śniadanie: Daun Singkong, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Apel Pink Lady. Lunch: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Obiad: Lontong, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Singkong. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Keripik Jagung Tawar, Edamame, Meranti Bolu Gulung. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dheamshawny
|