Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 37,84g | Białk: 84,92g | Węglo: 299,79g.
Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Salada de Maionese, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Caldo de Feijão. Obiad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Przekąski/Inne: Margarina, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Mel, Café. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessysodre20
|