|
69.25, поела ночью
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 51,04g | Węglo: 87,42g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Подорожник Бутерброд "Ретро", Краскон Керман, Растительное Масло, Цветная Капуста на Пару, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Подорожник Бутерброд "Ретро". więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|