Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
468 kcal
|
Tłusz: 10,42g | Białk: 18,58g | Węglo: 76,11g.
Lunch: Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Przekąski/Inne: Kopi Biasa, Kurma. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|