Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2954 kcal
|
Tłusz: 147,32g | Białk: 179,81g | Węglo: 229,52g.
Śniadanie: Чудесный Край Геркулес, Яичница (с Целым Яйцом), Капучино, Из Села Удоево Сыр Сливочный. Lunch: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Капучино, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смартори Котлета Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Агуша Творог Детский Персик, Грецкие Орехи, Из Села Удоево Творог 9%, Творог 18%, Капучино, Кировский Печенье К Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|