|
Up a bit from yesterday - but feeling okay.
Be Happy!
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 64,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 93,74g | Białk: 139,16g | Węglo: 152,81g.
Śniadanie: High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Havarti Cheese, Blues Bread. Obiad: Broiled or Baked Pork Chop, Mann's Sunny Shores Broccolini. Przekąski/Inne: Eskimo Pie Dark Chocolate (No Sugar Added), Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|