|
kadang liat postingan org yg makanya tinggi protein yg lauknya ayam,ikan malah jadi insecure karena gak punya uang buat beli itu
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
375 kcal
|
Tłusz: 7,38g | Białk: 10,01g | Węglo: 79,44g.
Śniadanie: Nasi Putih. Lunch: Nasi Ketan (Ketan), Jagung Manis Kuning. Przekąski/Inne: Jambu Biji, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nutrijell Jelly Powder, Zee Swizz Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|