Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 77,21g | Białk: 60,57g | Węglo: 163,82g.
Śniadanie: Чизкейк, Яйцо-Пашот, Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Перфект Хлеб Подсолнечник. Lunch: Перфект Хлеб Подсолнечник, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Сметанковый, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Майонез. Przekąski/Inne: Белковая Добавка Заменитель Еды (Порошок), Витьба Вафли Витоша Миндаль, Витьба Вафли Витоша Миндаль. więcej...
|
|
491 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina 3031987
|