Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 93,68g | Węglo: 104,33g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кефир, Творог 5%. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%, Кефир, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Морковь. Obiad: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|