Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 31,80g | Białk: 63,69g | Węglo: 109,78g.
Śniadanie: La Laitière Yaourt Vanille, Jus de Citron, Pain Complet, Café au Lait. Lunch: Melon, Pain Complet, Chavroux Mini Portion, Café Expresso, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Haricots Verts, Florette Radis. Obiad: Oeuf Dur, Crevette, Asperge, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Bio Féta, La Laitière Yaourt Vanille. Przekąski/Inne: Thé sans Sucre. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|