Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 86,09g | Białk: 105,66g | Węglo: 162,35g.
Śniadanie: Becel Pro Activ, Nutella Nutella, Gutfried Corned Turkey, TiP Geflügelsalami, Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika . Lunch: Ikea Hot Dog, Erdbeeren, Landliebe Vanillejoghurt. Obiad: Matjesbrötchen, Currywurst. Przekąski/Inne: Tonic Water, Gin, Krombacher Pils (Flasche), Body Attack Power Protein 90 Banana Cream, REWE Frische Fettarme Milch. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|