Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 77,39g | Białk: 104,87g | Węglo: 132,90g.
Śniadanie: Печень Куриная Жареная, Санта Бремор Икра Сельди, Кукурузная Каша. Lunch: Для Вас Хлебцы с Луком, Розумний Вибір Майонез 30%, Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Приготовленный Лосось, Суп с Лососем. Obiad: Сухая или Твердая Салями, Арахис, Обычное Пиво, Болгарский Перец, Помидоры, President Сметана 10%, Торчин Кетчуп до Шашлику, Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Millennium Чёрный Шоколад 80%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|