Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 68,29g | Białk: 104,08g | Węglo: 157,91g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, McDonald's McTost Szynka i Ser, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Obiad: Азбука Вкуса Арбуз, Сыр-Бор Сыр Российский, Olive Тунец, Станем Друзьями Авокадо, Egg White, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|