|
( ͠° ͟ʖ ͡°)
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2994 kcal
|
Tłusz: 148,15g | Białk: 80,29g | Węglo: 337,71g.
Śniadanie: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Tahin Pekmez. Lunch: Eti Kremalı Sandviç Bisküvi, Migros Dil Peyniri, Filiz Makarna, Mantar, Sarımsak, Zeytinyağı. Obiad: Calve BBQ Sos, Patates Kızartması, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FurkanGönenç
|