Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 49,92g | Białk: 79,26g | Węglo: 113,21g.
Śniadanie: Café. Lunch: Farinha Branca, Feijoada, Couve Refogada. Obiad: Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Przekąski/Inne: Uvas, Bolo de chocolate, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|