Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 84,46g | Białk: 98,34g | Węglo: 38,18g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Сырники 9+3,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Котлета Куриная Фарш Лента. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Магнит Авокадо, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Котлета Куриная Фарш Лента. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Капучино, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|