Dziennik eli04n, 16 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
52,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2020:
2033 kcal Tłusz: 67,65g | Białk: 33,07g | Węglo: 320,25g.   Śniadanie: Baguette, Pépito Mini Rollos, Carrefour Tuiles aux Amandes, Gaufre. Lunch: Auchan Langue de Chat . Przekąski/Inne: Banane, Freedent Chewing Gum Menthol, Lindt Chocolat Noir 70%, Monoprix Bio Mini Galettes de Maïs, Mirabelle, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Leader Price Barquettes à la Fraise, Zespri Kiwi Sungold , Delacre Cigarettes Russes. więcej...
1284 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eli04n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.