Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
535 kcal
|
Tłusz: 23,27g | Białk: 40,92g | Węglo: 49,19g.
Śniadanie: Apel (tanpa Kulit). Lunch: Pepes Tahu, Jagung Rebus. Obiad: Kecambah, Jagung Rebus, Pepes Tahu. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|