Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 19,71g | Białk: 31,68g | Węglo: 118,76g.
Lunch: Telur Asin, Acar, Tempe Orek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bir, Ubi Goreng, Nanas, Pepaya. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|