Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 121,07g | Białk: 110,11g | Węglo: 61,33g.
Śniadanie: Itambé Requeijão Light, Ovo. Lunch: Cebolas, Abobrinha, Contra-filé, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Itambé Requeijão Light, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). Obiad: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Przekąski/Inne: Copra Farinha de Coco (10g), Abacates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Khadijeimor
|