Dziennik silas.siam, 16 sie 20

Profil silas.siam | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020

82,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg. Wciąż do stracenia: 22,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2020:

1523 kcal

Tłusz: 73,17g | Białk: 57,70g | Węglo: 155,69g. Śniadanie: Café, Pain Blanc, Les Croisés Mini Beurre . Lunch: Extrême Cône Chocolat Pistache, Soupe de Légumes, Magret de Canard. Obiad: Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges, Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges, Pain Blanc, Beurre, Radis. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Merci ! 😋

16 sie 20 przez użytkownika: silas.siam

Historia Wagi silas.siam

Zobacz Pełną Historię