Dziennik Christie2024, 16 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
80,2 kg Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.    Wciąż do stracenia: 15,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2020:
1207 kcal Tłusz: 47,05g | Białk: 55,77g | Węglo: 152,64g.   Lunch: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Batata Doce, Sadia Peru,  Queijo Provolone,  Pão Francês sem Miolo. Obiad: Massa de Pastel Saborina,  Goiaba Vermelha,  Abacaxi. Przekąski/Inne: Q-Vita Farinha de Maracujá, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Molico Leite Desnatado em Pó, Tirol Leite UHT Desnatado,  Abacate, Lacta Chocolate Intense Menta 60%. więcej...
12 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Christie2024


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.