Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 36,80g | Białk: 66,25g | Węglo: 170,32g.
Śniadanie: Nayumi Shimeji Preto, Da Terrinha Tapioca, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Makis Place Temaki Salmão Cream, Makis Place Temaki Shimeji. Obiad: Habib's Suco de Melão, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Camil Grão de Bico Pronto, Pronto Light Abobrinha Italiana, Rica Peito de Frango. Przekąski/Inne: Polenguinho Polenguinho Light, Lacta Bis Black, La Violetera Amêndoas sem Casca , Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pequenataka
|