Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 87,30g | Białk: 115,05g | Węglo: 162,32g.
Śniadanie: Скоморошка Молоко 1,5%, Bounty Bounty , Скоморошка Молоко 1,5%, Nordic Отруби Овсяные, Polezzno Мука из Псиллиума. Lunch: Дыня, Сыр Российский, Кольраби, Буженина, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Obiad: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Скоморошка Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Арбуз, Каждый День Адыгейский Сыр. Przekąski/Inne: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Помидоры, POWERS Protein Bar Coconut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishka-92.04.07
|