Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 42,30g | Białk: 43,94g | Węglo: 178,15g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Putih Telur Matang, Padamu Bihun Jagung, Roma Biskuit Sari Gandum. Obiad: Mie Ayam. Przekąski/Inne: Milo Milo Sachet . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|