Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
40,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 129,50g | Węglo: 154,90g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Obiad: Indomie Mi Goreng. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich, Rebo Kuaci Green Tea, Buah Pir. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|