Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 39,57g | Węglo: 102,36g.
Śniadanie: Lupis, Pempek, Telur Balado. Lunch: Sari Roti Chiffon Stroberi, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), B.J. Bawang Merah Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Telur Balado. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|