Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 77,92g | Białk: 87,54g | Węglo: 106,16g.
Śniadanie: Куриные Крылышки с Кожей , Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Просто Чернослив. Lunch: Арбуз, Аппетиссимо Желе Персик, Творог 5%. Obiad: Президент Масло Сливочное 82%, Тарталетка, Грудка Индейки. więcej...
|
|
1611 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|