Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 101,61g | Białk: 79,42g | Węglo: 223,80g.
Śniadanie: Fix Price Гранатовый Сок, Сметана 20%, Real Сырники Классические, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Кукусики Печенье, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Лепешка, Сыробогатов Плавленый Сыр, Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. Obiad: Нежин Икра Овощная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|