Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 79,41g | Węglo: 93,08g.
Śniadanie: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|