Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2013
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2881 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 287,54g | Węglo: 284,94g.
Śniadanie: Harmony Мультизерновые Хлопья, Каша Овсяная Matti. Lunch: Петелинка Филе без Кожи, 3 Glocken Vollkorn Nudeln. Obiad: Пангасиус, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: Valio Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Valio Молоко Zero Lactose, Pureprotein Whey. więcej...
|
Traci 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|