Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2977 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 240,18g | Węglo: 321,45g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Lindt Excellence 70% Cacao , Myprotein Omega 3. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Milbona Skyrella. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Selex Piselli Medi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|