Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
117,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2436 kcal
|
Tłusz: 69,24g | Białk: 174,35g | Węglo: 281,99g.
Śniadanie: Äpfel, Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Lunch: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Basmati-Reis. Przekąski/Inne: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|