Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 48,69g | Węglo: 44,77g.
Śniadanie: Tomatoes, Cheddar Cheese , Blue Shirt Bakery Snack Tortillas, Hard-Boiled Egg . Lunch: Coconut Oil, Hard-Boiled Egg , Spinach. Obiad: Clementines , Tomatoes, Woolworths Carb Clever Crustless Spinach & Feta Quiche, Chicken Meat and Skin (Roasting). Przekąski/Inne: Clover Long Life Full Cream Milk. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|