Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 129,01g | Węglo: 152,52g.
Śniadanie: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Banane, Addict Sport Nutrition Anabolic Whey, Carrefour Mangue en Tranche, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux. Lunch: Amora Vinaigrette Légère Nature, Auchan Mais en Grains Doux, Oeuf, Crevette, Concombre (Pelé), Tomates, Oignons Rouges, Carottes, Florette Chou Rouge, 家常 Tofu. Obiad: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Rustica Mayonnaise Allégée, Marque Repère Thon, Monoprix Gourmet Pain de Mie aux Céréales. Przekąski/Inne: Addict Sport Nutrition Anabolic Whey, Auchan Banane. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|