Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 24,39g | Białk: 78,69g | Węglo: 17,97g.
Lunch: No Calorie Noodles Shirataki Noodles, Onions, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Minced Chicken, Egg (Whole) , Beef Thin-Sliced (Cured) . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marsh.mellow
|