Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 53,15g | Białk: 86,96g | Węglo: 259,38g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Dorate, Bennet Marmellata di Arance Bio, Caffè Espresso, Italia Zuccheri Zucchero di Canna, Vivo Meglio Soyadrink. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Pizzoli Fiori di Zucchina, Pasta Zucchine e Gamberetti. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Foglia Verde Carote a Rondelle, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Przekąski/Inne: Fico d'India, Pere, Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|