Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 78,02g | Węglo: 151,80g.
Śniadanie: Café au Lait, Pain Complet, Jus de Citron, La Laitière Yaourt Vanille. Lunch: Pommes, Carottes, Blanc de Poulet, Ratatouille Maison, Café Expresso, Chavroux Mini Portion, Pain Complet, Florette Radis. Obiad: Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Pain Complet, La Laitière Yaourt Vanille, Carrefour Bio Féta, Salade Verte, Vinaigrette. Przekąski/Inne: La Laitière Yaourt Vanille. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|